Zeg niet zomaar hoofdpijn tegen migraine. Migraine legt je leven lam en haalt je levenskwaliteit grondig achteruit. De verlammende hoofdpijn kan zomaar ineens optreden. De wetenschap stelt wel dat in 40% van de gevallen de migraine uitgelokt wordt. Bepaalde etenswaren, dranken, situaties, omgevingsfactoren en emotionele stress kunnen triggers zijn.
Mijn migraine is beginnen opkomen zaterdag in de Ikea. Na een middagje shoppen in Gent, wilden mijn ma, zus en ik nog even langsgaan naar de Ikea. Opbergdozen en fotokaders gaan kopen, waar kan je dan beter zijn dan in de Zweedse interieurwinkel. Ikea... Goed idee!
De stress begon al aan het ingewikkelde knooppunt 'Expo'. Hoeveel keer moet je hier in godsnaam de betreffende winkel passeren, vooraleer je op de parking kan? Eindelijk zijn we op de parking. Mijn ma had blaren op haar voeten van het middagje shoppen, dus we moesten dicht bij de ingang staan. En als je ma speciale wensen heeft, dan volg je die maar beter op. Opnieuw stress dus voor het vinden van de beste parkeerplaats. Binnen loop je door de showroom. Overal zie je van die stoelen en lampen, die je in een huiskamer ziet staan, en waarvan je zonder twijfel weet dat ze van de Ikea vandaan komen. Welke kleur of vorm de zetel ook heeft, je weet het gewoon! Nadien ga je naar de 'peut' afdeling. Hier moet je constant op je hoede zijn, dat je enkel die dingen koopt die je nodig hebt. Alles is er zo goedkoop, dat je je snel zou laten gaan. Maar wij kunnen ons inhouden, we kopen enkel waarvoor we kwamen, opbergdozen en fotokaders. Ons fortuin hebben we immers al achtergelaten in de vele klerenwinkels in Gent.
Mijn migraine heeft zich dan verder doorgezet de zondag, tijdens ons 2e babybezoek op die dag. Met emotionele stress als trigger? Of was het eerder het 2e glas schuimwijn die mijn migraine verergerde? Maar ondanks de emotionele stress die babybezoeken altijd teweeg brengen bij mij, wens ik Annabel en Corneel uiteraard een fantastisch leven toe!
Emotionele stress had ik ook daarnet op het oudercontact van mijn zoon. Een 2-tal weken geleden zat er in het heen-en-weer-schriftje van mijn zoon een briefje met de harde mededeling 'Gelieve aan te duiden wanneer u op het oudercontact aanwezig kan zijn'. Nu moet je weten dat dit tussentijds oudercontact enkel is voor kinderen waar er een 'probleem' mee is. En dat dit briefje op een vrijdag in het schriftje zat, waardoor ik dus niet de dag nadien al meteen aan de juf uitleg kon gaan vragen. Daar sta je dan... De gedachte die je hebt over je eigen kind 'mijn kind is de perfectie zelve', wordt aan diggelen geslaan door de juf van de peuterklas! Maar goed, het bleek allemaal nogal mee te vallen. Onze zoon is cognitief zeer goed bezig, heeft een fantastisch geheugen, doet flink mee in de turnles, zingt uit volle borst de liedjes mee die hem aangeleerd worden en doet niets liever dan met zijn handen in de verf zitten. Enkel zijn sociale vaardigheden staan nog een beetje achter, hij legt nog moeilijk contact en doet soms andere kinderen pijn. Maar moet je je dan niet een beetje verweren als iemand je speelgoed afpakt? En waren Einstein en Mendel dan zo sociaal?
De duur van een onbehandelde migraine-aanval ligt tussen de 4 en 72 uur. Ik zit nu aan 52 uur, nog maximaal 20 uur te gaan dus, ik zit al ver over de helft. Hopelijk morgen geen nieuwe triggers meer, dan ben ik tegen morgenavond hoofdpijn-vrij!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten